セルフ小顔ケアレッスン
◆ こんなお悩みはありませんか？
・最近、顔がたるんできた気がする。
・どうにかしないと！と思うけど何をすればいいのかわからない。
・このままどんどん老けていくのかと思うとなんだか不安になる。
・無料動画を見ていろいろ試しているけどやり方は合ってる？
・マスクを外して顔を見せることに抵抗を感じる。
・マスクを外すと老けて見える。
・いろんな美容液を使ってみたけど顔のたるみは変わらない。
こんなお悩みが、ある！
というあなたはきっと、お肌のケアは朝晩おこなっていると思いますが、「お顔の筋肉」のケアは習慣にされていますか？
顔も体と同じように筋肉が凝ったり疲れたりします。
そして、この凝りや疲労は、顔のたるみや老けの原因になります。
「お顔の筋肉」をケアすることで顔立ちに良い変化が起こることは、私が私自身の悩みを通して学んだことであり、また、施術（整顔＝小顔矯正術）を通して日々確かめ続けていることでもあります。
レッスンでは無理なく習慣にできる、「お顔の筋肉」の正しいセルフケア法をお伝えいたします。
一緒に楽しくレッスンしませんか^^
マンツーマンで楽しく♪
お顔も気分もスッキリ
セルフ小顔ケアレッスン
●こんな方におすすめです
・「急に老けた？」と感じる
・顔と首の境目がぼやけてきた
・顔が太った？広がった？
・口角が上がらない、上げづらい
・ほうれい線が深くなってきた
・瞼が下がって目が小さくなってきた
・おでこのシワが深くなってきた
・肌がくすんでいて透明感がない
・鏡を見るといつも疲れ顔でうんざり･･･
・自分で何とか出来るなら、その方法が知りたい
●レッスンの内容はこんな感じです
➀ カウンセリング
解決したいお悩みを伺います。
➁ なぜ、顔がたるむ、むくむ、老ける？
元々のお顔立ちからかけ離れてしまう、その理由をお伝えいたします。
➂ セルフ小顔ケアレッスン
基本のケア法をテキストに沿って実践しながらお伝えいたします。
また、その方のお悩みに応じて、解決に役立つケア法をお伝えいたします。
テキストは基本のケアポイントをまとめた簡単な内容となっています。
自宅で正しいケアが実践できるよう、ご自身にとって必要なことはメモをおとりください。
④ 整顔（小顔矯正術）体験
ケアする筋肉の位置、動かし方、力加減など体感して確認できるよう、実際にサロンでご提供している整顔施術の短縮バージョン（約30分）をご体験していただきます。
●持ち物
筆記用具
※ボールペンは準備しております。
●注意点
レッスンでは、小顔に必要なストレッチや「疲れにくい体」をつくる呼吸法などもお伝えしています。
できるだけ肩や腕が動かしやすい服装でお越しください。
また、自分で自分のお顔や頭を触りますので、若干メイクが落ちると思います。
お直しが必要な方はご愛用のものを持参下さい。
レッスンは女性限定です。
●所要時間（目安）・料金
120～150分程度 14,300円（税込）
※一度でも当サロンの施術を受けてくださっている方は、割引特別料金 11,000円（税込）とさせて頂きます。
※レッスンは記載の時間を目安に、受講者さまのペースに合わせて進めてまいります。
●お支払いについて
当サロンは「現金払いのみ」となっております。
●レッスン特典（※ご希望の方に）
受講者さま限定で、「整顔・特別プログラム」をご提供いたします。
特別プログラムは、セルフ小顔ケアの手応えをしっかりと得られる土台をつくること、を目的としています。
また、お客さま自身が自分で顔や体の良い状態を維持できること、を目指します。
本気でより良い変化を得たい！
「自分の美しさ」を整えたい！
そんな心意気のある方は、特別プログラムをお役立てください♪
詳細はこちら。
https://rumiaroma-aroma.com/free/seigan-programs
●お申込み方法
レッスンはフリースタイル制ですのでご希望の日程に合わせておこないます。
下記のお問合せフォームに、「レッスン希望」の旨をご記入いただき、ご希望の日時を第２希望までお知らせください。
特にご希望がなければ、こちらからレッスン日時をご案内させていただきます。
お問い合わせフォーム
https://rumiaroma-aroma.com/contact
※ お電話、ラインでも承ります。
LINE（※ラインID検索は ＠kvk7591j）
◆ 正しいケアを学ぶ ➡ コツコツ実践 ➡ お顔に嬉しい変化♪
筋肉の方向や繋がりは複雑です。
とくにお顔の筋肉（表情筋）はとてもデリーケート。
間違ったやり方でケアすると、たるみやしわが悪化する原因になってしまいます。
ですが、自分に合った正しいケアを積み重ねると、筋肉が本来の働きを取り戻し、顔立ちはより良く変化していきます。
たとえば、このような変化です。
・頬の内側からハリが出てくる
・輪郭がキュッと引き締まってくる
・アゴ下のもたつきがスッキリしてくる
・ほうれい線やマリオネットラインが目立たなくなってくる
・目がパッチリ開けやすくなってくる
・肌の調子が良好になってくる
正しいケア法を覚えて、日々コツコツと実践すれば、あなたのお顔もより良く変化していきますよ^^
◆「自分にかけるひと手間を惜しまない」という方にオススメ！
40代、50代、60代･･･と年齢を重ねても、「今の私が一番美しくて、一番輝いている♪」そう思える自分でいられたら素敵ですよね。
そのためには、自分にかけるひと手間を惜しまない、ってやっぱり大切だと思うんです。
ちなみに、「めんどくさい」はココロの老化。
ココロの老化はお顔や体の老化を一気に加速させる原因に…。
自分のためのひと手間を楽しめる方、楽しみたいという意志がある方には、「セルフ小顔ケアレッスン」はきっと価値のあるものになると思います。
◆「めんどくさいから脱出したい！」という方にもオススメ。
「めんどくさい」とか、「もう歳だし」とか、「やっても無駄だし」とか…
こんな希望のない思考が習慣になっていると老化は加速します。
もし、自分の中に、習慣を変えたい、本当は綺麗でいたい、という希望があれば、「セルフ小顔ケアレッスン」は現状から脱出するきっかけになるのではないか、と私は思います。
一歩踏み出した時点から変化は始まりますので^^
◆ 楽しくレッスンしましょう♪
レッスンでお伝えするのは、高額な機械や化粧品や特別な道具を使わなくても、ご自身の手があればいつでも簡単に取り入れられる手法です。
肌への負担もありません。（※肌に負担を掛けない正しいやり方をお伝えします）
そして、正しい手法を覚えれば、お顔へのアプローチが一生ご自分でおこなえます。
いくつになっても変われる！
まだまだ綺麗になれる！
年齢を重ねても輝ける！
そんな希望が湧いてきて、ココロも元気になれる、「お顔の土台＝お顔の筋肉」のケア法をお伝えします。
一緒に楽しくレッスンしましょう～^^
◆ お申込みはこちら
下記のお問合せフォームに、「レッスン希望」の旨をご記入いただきご連絡ください。
尚、ご希望の日時がございましたら、第２希望までお知らせください。
お問い合わせフォーム
https://rumiaroma-aroma.com/contact
※ お電話、ラインでも承ります。
LINE（※ラインID検索は ＠kvk7591j）
