お知らせ
「春のなんとなく不調」の予防・解消に！
冬から春へ。
季節の変わり目は、“なんとなく不調” になりがちです。
・頭が重い、寝つきが悪い
・日中眠い、だるい
・肩や首、背中、体のあちこちが痛い
・手足が冷たい、疲れやすい
・ふとした時にクラっとする
・下腹が張る、胃の調子が悪い
・顔がむくみがち、輪郭がもったり
・肌がくすむ、カサつく、ムズつく
・イライラする、集中できない
・何をするのもめんどくさい…
このような変調をきたす要因のひとつは、過度なストレス。
ストレスは目に見えないからこそ、溜め込み過ぎないように気をつけなければなりません。
とくに春は要注意！
季節が春へと変わる時期、お天気も気温も不安定な日が多いですが、こんな気候の変化は気づかないうちにストレスになっているそうです。
また、春は人生の節目を迎えたり、自分を取り巻く環境が変わったりと、大きな変化に向き合うことが多い季節。
大きな変化には不安やプレッシャーがつきもので、気づかないうちにストレスがたまっていたりします。
そして、必要な情報であっても、脳に入ってくるネガティブな情報が多くなると、心身に過度なストレスを与えてしまいます。
小さなストレスも積み重なると、“なんとなく不調”の引き金に！
いつもよりストレスが増える春は、いつもよりリラックスを増やすことが大切です。
リラックスを兼ねたメンテナンスが必要なときは、どうぞサロンへ。
今必要なケアを盛り込んだ、季節限定コースもご用意しております。
あなたが持つ美しさや輝きを育むために、笑顔で快適な毎日を過ごすために、ぜひお役立てください。
【季節限定コース】
「春バテ」予防・解消に！顔とからだを整える春のメンテナンス
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