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デコルテケアで首・肩・呼吸を整える｜顔のむくみにもうれしい変化
首や肩の重さや、疲れが抜けにくいと感じるとき。
その原因は、デコルテまわりにあるのかもしれません。
朝起きてもスッキリしない。
肩に力が入りやすい。
鏡を見ると、なんとなく顔まで疲れて見える。
こんなお悩みはありませんか？
実は、そのようなお悩みには、デコルテまわりの緊張が関係していることがあります。
デコルテまわりとは、首・肩・胸元・肩甲骨まわりまでを含む部分。
日々の姿勢やストレス、無意識の力みなどにより、気づかないうちに疲れがたまり、こわばりやすいところです。
この部分を丁寧にゆるめることで、めぐりが整い、首や肩の重だるさの軽減につながります。
また、胸元が開きやすくなることで呼吸が深まり、心と体もほっとゆるみます。
呼吸が浅い状態が続くと、心も体も緊張しやすくなります。
リラックスできる時間をつくることは、毎日を心地よく過ごすためにも大切です。
さらに、デコルテまわりはお顔とも深く関わっています。
首や肩、胸元がこわばると、フェイスラインのもたつきやむくみにつながることがあります。
デコルテまわりのめぐりが整うことで、鎖骨まわりがすっきりし、お顔も明るく軽やかな印象へ。
デコルテまわりのケアは、肩や首を楽にするだけではなく、
・フェイスラインをすっきり見せる
・表情を明るく見せる
・姿勢を整える
など、美しさにもつながるケアです。
当サロンでは、お顔だけでなく、首・肩・デコルテなど全体のバランスを見ながら、心地よくゆるめていきます。
頑張ることはできても、力を抜くのは意外と難しいもの。
忙しい毎日の中で、自分を後回しにしていませんか？
デコルテまわりをゆるめ、深く呼吸をする時間は、心と体をいたわる時間でもあります。
疲れをリセットし、また軽やかな毎日を過ごすために。
自分を大切にする時間、つくってみませんか^^
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